Kapitán Dukly se drápe zpět: Vypadá to dobře. Dokonce cítím, že bych v tréninku snesl i víc

Kapitán desáté Dukly Marek Hanousek trénuje po těžkém zranění kolena stále individuálně. Od chvíle, kdy mu lékaři udělí zelenou a kondiční kouč Lukáš Stránský ho pustí do plné zátěže, ho už však mnoho času nedělí. Šestadvacetiletý středopolař z Julisky, jenž strávil v Dejvicích vyjma krátké anabáze v Plzni, celou dosavadní kariéru, se o novinkách rozpovídal v interview pro stránky fkdukla.cz.

O tom, zda rekonvalescence probíhá podle plánu...

"Všechno jde tak, jak má. Neměli jsme žádné zádrhely, časově to sedí podle našeho očekávání. Dokonce na sobě cítím, že bych v tréninku snesl i víc, ale nechceme to uspěchat. 23. ledna mám kontrolu u doktora, to bude skoro po šesti měsících, tam se dozvím víc. Předpokládám, že mě normálně pustí do plné zátěže.

O tom, jak vypadá jeho aktuální zimní příprava...

"Celý prosinec, kdy kluci měli dovolenou, jsem trénoval, ale to je logické, potřebuji se rychle vrátit do formy. "Prázdniny" jsem měl hned po zranění, v srpnu a září jsem nemohl skoro nic dělat, teď už zase žádné dlouho nebudou. Začínám trénovat s míčem, dělám nějaké věci na hřišti, už je to trochu zábavnější. Samozřejmě vše záleží na Lukášovi Stránském, kdy mě pustí do plné zátěže. Kondiční trenér má na starosti to, jaké zatížení bych měl mít. Já se cítím dobře, ale nechceme to uspěchat. Myslím, že v horizontu jednoho měsíce bych se mohl připojit k týmu. Doufejme."

O tom, na co se se soustředí nejvíce...

"Pořád ještě trénuji individuálně. Od posilování, které sloužilo k tomu, abych nabral objem, jsme přešli k běhání. Nyní potřebuji, aby se mi vrátila motorika práce s míčem, takže trénuji i přihrávky a vedení balonu, je to fotbalovější."

O tom, na kdy vidí své připojení k týmu...

"Návrat do hry přijde až úplně na konec, to bude asi to nejhorší. Ale nějaká cvičení bych snad zvládnul už za 14 dní, takže třeba v horizontu měsíce bych mohl trénink absolvovat celý. Koleno se po celou dobu rekonvalescence neozvalo, vypadá to dobře."