Rosickému pomáhá po zranění také vlastní zdravotní program

Také vlastní zdravotní program pomáhá kapitánovi české reprezentace Tomáši Rosickému po vleklém zranění podkolenní šlachy, které ho před třemi roky na osmnáct měsíců vyřadilo ze hry. Třicetiletý záložník Arsenalu během nucené pauzy studoval nejrůznější programy pro sportovce a našel si speciální cvičení, která jeho tělu vyhovují.

"Mnoho lidí se mi snažilo poradit, ale hodně věcí jsem si nastudoval sám. Šlo o různé programy a studie pro sportovce od fyzioterapeutů, doktorů a kondičních trenérů," cituje Rosického britský list The Sun.

Český středopolař prý četl mnoho knih a narazil na spoustu užitečných nápadů a cviků. "Snažil jsem se vytvořit si z toho svůj vlastní režim a upravit ho podle toho, co se ukázalo jako přínosné. Když jsem narazil na něco, co mě zaujalo, přidal jsem si to do svého programu," uvedl Rosický.

Svůj program si pochvaluje. "Existuje mnoho věcí, které vám během kariéry mohou pomoci. Svým způsobem jsem zjistil, co mému tělu vyhovuje," dodal Rosický, který si může dnes večer v Ligovém poháru proti Ipswichi připsat 25. start za Arsenal v této sezoně.